Zoekresultaten voor: Gezond ouder worden

We worden allemaal ouder en daarmee verouderen ook onze hersenen. Hoewel er geen wondermiddel bestaat tegen cognitieve achteruitgang, toont wetenschappelijk onderzoek steeds duidelijker aan dat voedin ...

Harvard-wetenschappers volgden dertig jaar lang ruim 100.000 mensen. Ze vergeleken acht verschillende diëten en ontdekten dat het AHEI-dieet je de beste kansen geeft op een lang en vitaal leven. Wat ...